facebook
pon.-sob. - 8:00 - 18:00 info@holterdodomu.pl +48 539 785 763

(Istnieje możliwość zamówienia badania telefonicznie)

Jod a zdrowie człowieka

Jod a zdrowie człowieka

Właściwości jodu

Jod bierze udział w produkcji hormonów tarczycy. Ma wpływ na wiele przemian zachodzących w naszym organizmie między innymi na pracę mózgu i układu nerwowego, serca oraz nerek. Jod bierze udział w procesie utrzymywania temperatury ciała.

 

Niedobór i nadmiar jodu

Objawami niedoboru jodu jest upośledzenie funkcji tarczycy – powiększenie gruczołu i wytworzenie się woli tarczycy, co skutkuje problemami z oddychaniem. Niedobór jodu objawia się niedoczynnością tarczycy, negatywnie wpływa na płodność i może powodować upośledzenie umysłowe. Wdychanie jodu ma pozytywny wpływ na organizm. Mieszkańcy nadmorskich terenów mają większe stężenie jodu w organizmie. Nadmiar jodu zaś objawia się zmianami skórnymi, śluzem w oskrzelach i chorobami autoimmunologicznymi.

Jod znajdziemy w takich produktach jak:

• dorsz

• skorupiaki

• łosoć

• śledź

• kurczak

• kukurydza

• ryż brązowy

• biała fasola

• sałata

• mleko

• ser gouda

Dzienna norma jodu wynosi od 110ug – niemowlęta, dzieci od 5 miesiąca 130ug, dzieci od roku do 9 lat pomiędzy 90 a 100ug, 120ug – dzieci od 10 do 12 lat, dzieci od 13 roku życia i osoby dorosłe powinny przyjmować 150ug. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przyjmować od 220 do 290ug.

Suplementacja jodu

Jod powinny suplementować osoby, które narażone są na jego niedobory. Pamiętając o negatywnych skutkach niedoboru jodu, jod w tabletkach powinny przyjmować kobiety w ciąży.

Niedobór jodu w organizmie objawia się:

  • zmęczeniem

  • wypadaniem włosów

  • problemami skórnymi

  • problemami z tarczycą

  • zaburzeniami naurologicznymi

 

Jak zbadać poziom jodu?

Zawartość jodu w organizmie bada się za pomocą badania poziomu jodu w moczu. W celu wykonania badania należy udać się na badanie moczu. Przekazana do laboratorium próbka pozwala ocenić jakość pracy tarczycy i określić poziom jodu w organizmie.

 

Borykasz się z problemami z sercem? Wykonaj badanie Holter EKG!

 

 

Blog tworzymy we współpracy ze specjalistami

Łukasz Zientek

lek. Łukasz Zientek,
specjalista kardiologii

Zaopiekuję się Twoim sercem, jestem odpowiedzialny za merytoryczne opisywanie badań w Holter Do Domu i konsultacje telemedyczne.

Katarzyna Natkaniec

lek. Katarzyna Natkaniec

Swoją wiedzę pogłębiam w dziedzinach takich jak kardiologia oraz medycyna ratunkowa. Z przyjemnością postaram się odpowiedzieć na nurtujące Cię zagadnienia w aspekcie medycznym , w oparciu o najbardziej aktualną wiedzę.


Magdalena Macha

Przeprowadzę Cię przez każdy etap realizacji zamówienia i rozwieję wszystkie Twoje wątpliwości oraz otoczę Cię wsparciem

px1 do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl