Autor: lek. Katarzyna Natkaniec, lek. Łukasz Zientek

Nie bez powodu w naszym życiu na każdym kroku obecne są slogany typu „jedz zdrowo”, „dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę”, „ruszaj się więcej”. Wg koncepcji pól Lalonda, najważniejszym bo aż w 53% czynnikiem determinującym stan zdrowia jest styl życia. Dla porównania, czynniki środowiskowe stanowią w tej kwestii 21%, czynniki genetyczne- 16%, a dostęp do opieki zdrowotnej to tylko 10%.

Autor: Wojciech Lachór, lek. Łukasz Zientek

Każdy z nas wie jedno: witaminy to podstawa zdrowia i warto dbać o ich odpowiednią suplementację. Czy wiecie jakie witaminy są sprzymierzeńcami dla naszego układu krążenia? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem!

Autor: lek. Łukasz Zientek, lek. Katarzyna Natkaniec

Można rzec, iż napoje energetyczne to znamię naszych zabieganych czasów. Czy wiecie co dzieję się z ciałem po wypiciu tzw. energetyka? Jakie skutki niesie ze sobą regularne picie takich napojów? Zapraszamy do lektury!

Autor: Zespół Holter do domu

Witamina D to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Wytwarzana jest pod wpływem promieni słonecznych, dlatego w okresie jesienno-zimowym ważna jest jej suplementacja.

Autor: Zespół Holter do domu

W ostatnich latach można zaobserwować rozwój telemedycyny. Mianem telemedycyny określa się wykonywanie działań medycznych na odległość z wykorzystaniem nowych technologii - telefonu lub komputera. Jest to szybki sposób na uzyskanie porady lekarskiej.

Autor: Zespół Holter do domu

Coraz większy odsetek Polaków boryka się z problemami z sercem. Czy zaburzenia rytmu serca są powodem do niepokoju? Kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Na czym polega badanie Holterem? Na wszystkie pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule.

Autor: Zespół Holter do domu

Otyłość to choroba XXI wieku i cierpią na nią zarówno osoby starsze jak i młode. Według badań z 2020 roku około 61% Polaków zmaga się z otyłością, z czego 74% to mężczyźni. W jaki sposób radzić sobie z otyłością? Jak zapobiec otyłości? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule!

Autor: lek. Łukasz Zientek

Epidemia covid-19 wpłynęła na nasze zdrowie na wiele sposobów. Sama infekcja i jej powikłania to jedno, ale trzeba dodać utrudniony codzienny dostęp do lekarzy, pogorszenie diagnostyki chorób poważnych, np. nowotworowych, czy brak wykrywania chorób na wczesnym etapie.

Autor: lek. Łukasz Zientek

Jeśli zastanawiasz się jaki rodzaj holtera wybrać - sprawdź nasz wpis. Co to jest holter 3 kanałowy, kiedy stosować holter 12 kanałowy i dlaczego wielodobowe badanie serca holterem jest najbardziej skuteczne? Zapraszamy do lektury!

Autor: Zespół Holter do domu

Bóle w sercu nie zawsze wiążą się z chorobami serca. Kłucie w sercu może mieć wiele przyczyn, jednak każdy niepokojący objaw powinniśmy skonsultować z lekarzem. Szczególnie, jeśli kłuciu w sercu towarzyszą inne objawy jak duszności czy drętwienie kończyn.

Autor: lek. Łukasz Zientek

Migotanie przedsionków to arytmia w której praca przedsionków i komór nie jest zsynchronizowana, a impuls elektryczny, który wywołuje skurcz mięśnia serca, powstaje w różnych miejscach, wywołując chaotyczną, nierówną pracę serca, co zmniejsza jego wydolność. Konsekwencją braku prawidłowego skurczu przedsionka, jest wytworzenie skrzeplin, które wskutek urwania, potrafią zatykać tętniczki w różnych miejscach ciała, na przykład w mózgu.

Autor: lek. Łukasz Zientek

W gabinecie lekarskim pacjenci często pytają mnie czy kawa jest zdrowa, czy podnosi ciśnienie i ile można jej bezpiecznie wypić. Ponieważ w internecie jest dużo nieprawdziwych informacji, wykonałem przegląd fachowej literatury, aby nieco usystematyzować wiedzę.