Autor: lek. Katarzyna Natkaniec

„Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz…” tak o zdrowiu pisał Jan Kochanowski w swojej fraszce „Na zdrowie”. Chyba każdy z nas zgodzi się z słowami Kochanowskiego, że zdrowie jest wartością nieocenianą i bezcenną, dlatego warto zadbać o nie zawczasu.

Autor: lek. Katarzyna Natkaniec, lek. Łukasz Zientek

Nie bez powodu w naszym życiu na każdym kroku obecne są slogany typu „jedz zdrowo”, „dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę”, „ruszaj się więcej”. Wg koncepcji pól Lalonda, najważniejszym bo aż w 53% czynnikiem determinującym stan zdrowia jest styl życia. Dla porównania, czynniki środowiskowe stanowią w tej kwestii 21%, czynniki genetyczne- 16%, a dostęp do opieki zdrowotnej to tylko 10%.

Autor: Wojciech Lachór, lek. Łukasz Zientek

Każdy z nas wie jedno: witaminy to podstawa zdrowia i warto dbać o ich odpowiednią suplementację. Czy wiecie jakie witaminy są sprzymierzeńcami dla naszego układu krążenia? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem!

Autor: lek. Łukasz Zientek, lek. Katarzyna Natkaniec

Można rzec, iż napoje energetyczne to znamię naszych zabieganych czasów. Czy wiecie co dzieję się z ciałem po wypiciu tzw. energetyka? Jakie skutki niesie ze sobą regularne picie takich napojów? Zapraszamy do lektury!

Autor: Zespół Holter do domu

Niewydolnością serca nazywamy sytuację, kiedy nasze serce nie jest zdolne do pompowania krwi do organizmu. W wyniku takiej sytuacji do naszych tkanek i narządów nie trafia odpowiednia ilość tlenu. Jak leczyć niewydolność serca? Z jakimi konsekwencjami wiąże się taki stan?

Autor: Zespół Holter do domu

W dzisiejszych czasach większość osób prowadzi siedzący tryb życia - nie zawsze z wyboru. Wiele zawodów związanych jest z pracą na komputerze i to przez 8 godzin dziennie. W jaki sposób odbija się to na układzie krwionośnym? Co powinno nas zaniepokoić? I wreszcie - jak ratować swoje serce przed skutkami braku aktywności?

Autor: Zespół Holter do domu

Bóle w sercu nie zawsze wiążą się z chorobami serca. Kłucie w sercu może mieć wiele przyczyn, jednak każdy niepokojący objaw powinniśmy skonsultować z lekarzem. Szczególnie, jeśli kłuciu w sercu towarzyszą inne objawy jak duszności czy drętwienie kończyn.

Autor: lek. Łukasz Zientek

Migotanie przedsionków to arytmia w której praca przedsionków i komór nie jest zsynchronizowana, a impuls elektryczny, który wywołuje skurcz mięśnia serca, powstaje w różnych miejscach, wywołując chaotyczną, nierówną pracę serca, co zmniejsza jego wydolność. Konsekwencją braku prawidłowego skurczu przedsionka, jest wytworzenie skrzeplin, które wskutek urwania, potrafią zatykać tętniczki w różnych miejscach ciała, na przykład w mózgu.

Autor: lek. Łukasz Zientek

W gabinecie lekarskim pacjenci często pytają mnie czy kawa jest zdrowa, czy podnosi ciśnienie i ile można jej bezpiecznie wypić. Ponieważ w internecie jest dużo nieprawdziwych informacji, wykonałem przegląd fachowej literatury, aby nieco usystematyzować wiedzę.